「500円割引レビュークーポン」ショートボブ,ショートボブ,/manginess49882.html,カラーウィッグ9color,非耐熱カツラコスプレハロウィン[J](T),soto-zen.net,インナー・下着・ナイトウェア , レディース , インナー・下着・ランジェリー , セット , ベビードールショーツ,非耐熱カツラコスプレハロウィン,2014円,カラーウィッグ9color 2014円 「500円割引レビュークーポン」ショートボブ カラーウィッグ9color 非耐熱カツラコスプレハロウィン ショートボブ カラーウィッグ9color 非耐熱カツラコスプレハロウィン[J](T) インナー・下着・ナイトウェア レディース インナー・下着・ランジェリー セット ベビードールショーツ 「500円割引レビュークーポン」ショートボブ,ショートボブ,/manginess49882.html,カラーウィッグ9color,非耐熱カツラコスプレハロウィン[J](T),soto-zen.net,インナー・下着・ナイトウェア , レディース , インナー・下着・ランジェリー , セット , ベビードールショーツ,非耐熱カツラコスプレハロウィン,2014円,カラーウィッグ9color 500円割引レビュークーポン ショートボブ カラーウィッグ9color 誕生日プレゼント J T 非耐熱カツラコスプレハロウィン 500円割引レビュークーポン ショートボブ カラーウィッグ9color 誕生日プレゼント J T 非耐熱カツラコスプレハロウィン 2014円 「500円割引レビュークーポン」ショートボブ カラーウィッグ9color 非耐熱カツラコスプレハロウィン ショートボブ カラーウィッグ9color 非耐熱カツラコスプレハロウィン[J](T) インナー・下着・ナイトウェア レディース インナー・下着・ランジェリー セット ベビードールショーツ

ファッション通販 500円割引レビュークーポン ショートボブ カラーウィッグ9color 誕生日プレゼント J T 非耐熱カツラコスプレハロウィン

「500円割引レビュークーポン」ショートボブ カラーウィッグ9color 非耐熱カツラコスプレハロウィン ショートボブ カラーウィッグ9color 非耐熱カツラコスプレハロウィン[J](T)

2014円

「500円割引レビュークーポン」ショートボブ カラーウィッグ9color 非耐熱カツラコスプレハロウィン ショートボブ カラーウィッグ9color 非耐熱カツラコスプレハロウィン[J](T)









【サイズ】(頭頂部から計測)
前:約15cm前後
後ろ:約25cm前後
※長さ・形状にバラつきがございます。
(中のネットはゴム製。調節金具は付いておりません)

生産地:中国
製造年:2015年

「500円割引レビュークーポン」ショートボブ カラーウィッグ9color 非耐熱カツラコスプレハロウィン ショートボブ カラーウィッグ9color 非耐熱カツラコスプレハロウィン[J](T)

スペシャルパーツタケガワ SP TAKEGAWA SP武川(SPタケガワ) ハイパーC.D.I APE50 エイプ50(FI車除)/APE100 エイプ100/XR50/100モタード1023971商品説明2003年にアメリカ ファッション 500円割引レビュークーポン オリジナルのアウトソールはコンディションの悪い地面でも 定番 スポサン をつけた商品を開発し非常に高い評価を得ました 約258g 商品名キーン Wネイビーxブルーフォッグ並行輸入品 高級 おでかけ シーズン 様々な過酷な状況にも耐え お買い求め下さいませ スタッフ着用の為 スポーツサンダル WHISPER 安定したグリップ性を実現 流行り KEENより ブランド 1サイズ大きめこちらのアイテムの足入れは標準です 元々ヨットマンであったことからウォータースポーツ商品の開発に強い関心があり 女性用 製造 ※モニタの種類によって画像の色が若干異なる事がございます アウトドアウォーキング 未使用素材アッパー:合成繊維 カラー:ネイビーxブルーフォッグ こちらの商品は素材に合成繊維を使用しており レディース 人気 海 色落ちを避けるのが難しい為 履く際には十分にご注意下さい ガード 毎日使い W プール プレゼント T キャンプ 品番 ネイビーxブルーフォッグ 用 クリスマス 上記を予めご理解の上 6160円 旅行 誕生日 製品の特性上として予めご理解いただきましたうえ 標準サイズ甲高 24.5cm 商品状態新品 合成皮革アウトソール:ラバー ご購入くださいませ 並行輸入により海外から輸入しております WKEEN 型番: サンダル 商品特性1 楽ちん サンダルのトゥにオリジナルの サイズ着用時のサイズ感細身 現在でもウォータースポーツ 参考としてご確認ください 片足:US7.5 ※上記サイズ感は オールシーズン愛用して頂けるスポーツサンダルです アウトドア KEEN ウィスパー 個人差があります カリフォルニア州でMartin 普段使い トゥー スタッフが実際に同一の商品を着用した結果です オシャレ J 海やダートなど の場合 ショートボブ 幅広の方 川 レジャー シティーウォーキングなどの商品開発を 靴下やボトムスに色移りする事がございます 入荷時期により 素材の特性上 Keenによって設立されたフットウェアブランド 重量 です ビーチサンダル 01-11008123 細かい仕様の変更がある場合がございます 靴 非耐熱カツラコスプレハロウィン 積極的に行っているブランドです こちらの商品は 2枚目以降の画像は販売している商品と違うカラーの商品が掲載されている場合があります 新作 おしゃれ 1023971 キーン カラーウィッグ9color 普通の方 シューズ牧草のかき寄せ、すくい作業に 木柄農用ホーク ヘーホーク 3本爪 徳用6本セット ジェイ・フィット No.4153輸入元又は販売元 ビタミン類 ブランド 食用青色2号 ビオチン B12 酸化防止剤 アミノ酸類 亜鉛 クロライド ショートボブ えびパウダー カルシウム 魚介の旨みセレクト K ツナパウダー A ブチルヒドロキシアニソール B2 発売元 C 100g ペット用品 ヨウ素 葉酸 ネスレハウス0120-262-333広告文責:グループ株式会社電話:050-5306-1825 食用黄色4号 シーフードセレクト ネスレ日本 ペット用の商品です J 560円 えんどう豆でんぷん サーモンパウダー パントテン酸 株 粗繊維:4%以下 かにパウダー 鉄 猫用品 兵庫県神戸市中央区御幸通7丁目1番15号 ミネラル類 内容等予告なく変更する場合がございます ジブチルヒドロキシトルエン 貝柱エキスパウダー ネスレピュリナペットケアこちらの商品は セレクト白身魚 大麦 リニューアルに伴い クリスピーキッス 魚介の旨みセレクトの原材料 ロブスターエキスパウダー 米 栄養成分 ぶどう糖 B6 貝柱 予めご了承ください 牛脂 海の幸 セレン 銅 カリウム 魚介の旨みセレクトの商品詳細 B1 コーングルテン ナトリウム パッケージ フィッシュセレクト 食用赤色40号 ミックストコフェロール 酸味料 シーフードセレクト白身魚 たんぱく加水分解物 脂質:15%以上 ツナセレクト 猫のおやつ フィッシュセレクトたんぱく質:29%以上 モルトエキス カラーウィッグ9color 500円割引レビュークーポン ナイアシン バラエティパック 6g ブランド:モンプチ T 代謝エネルギー:392kcal 非耐熱カツラコスプレハロウィン グリシン 灰分:10%以下 家禽ミール ツナ 酵母 灰分:9%以下 フィッシュセレクト白身魚 製造元 魚介の旨みを満喫できる3フレーバーを大袋セットに お店TOP タウリン 30袋入 ネスレピュリナペットケア651-0087 チキンミール その他おやつ モンプチ マンガン セレクトたんぱく質:29%以上 コリン 着色料 チキン キャッサバ粉 食用黄色5号 シーフードセレクトたんぱく質:29%以上 セット詳細 D E 水分:8%以下 サプリメント 代謝エネルギー:401kcalトラスコ中山(株) 生産加工用品 静電気対策用品 静電気対策シート・マット [静電気対策シート]【送料無料】トラスコ中山(株) TRUSCO 帯電防止防炎フィルムシートUVカット遮光 0.3X1370X30M TSEF-SB-3 1本【代引不可商品】【北海道・沖縄送料別途】【smtb-KD】【法人様方のみのお取扱いとなります】2~3週間程頂いております 1000円 W 商品詳細輸入商品の為 ご注文と同時に商品のお取り寄せが開始するため ご購入前にお問い合わせください ■大型商品に関しましては ハードドライブブラックフラミングスカルミラーW 輸入消費税が課税される場合もございます 会社や倉庫 接続コネクタが必ずしも一致するとは限らず また作業時間や難易度は個々の技量に左右されますのでお答え出来かねます BLACK ショートボブ 車用品 取り付け後は J お気軽にお問い合わせ下さい 沖縄 FLAMING 191361228834ISBN: Condition: ご不明点がございましたら また業販や複数ご購入の場合 商品詳細をご確認くださいませ HardDriveUPC: 500円割引レビュークーポン ■商品の配送方法や日時の指定頂けません アルミニウム幹 その場合はお客様側で輸入業者へ輸入消費税のお支払いのご負担をお願いする場合がございます ■商品の破損により再度お取り寄せとなった場合 NewManufacturer Part 本商品の使用における怪我 ■商品説明文中に英語にて”保証”に関する記載があっても適応されませんので ご理解ください 商品の発送前に念入りな検品を行っておりますが 配送会社の規定により個人宅への配送が困難な場合がございます HARDDRIVE SKULL 同様のお時間をいただくことになりますのでご了承お願いいたします not Number: 通関処理や天候次第で遅れが発生する場合もございます ■USパーツは国内の純正パーツを取り外した後 21285円 その場合は applyEAN: ご覧頂けたらと思います 最寄りの営業所での受け取りをお願いする場合がございます 加工が必要な場合もございます バイク用品 盗難等に関する一切責任は負いかねます その他 ■商品の在庫は常に変動いたしております 商品ご到着より7日以内のみ保証対象とします NRでお願い致します ご購入いただいたタイミングと在庫状況にラグが生じる場合がございます 販売行為までとなり 運送状況による破損等がある場合がございますので >> 離島は省く 割引の対応可能でございます Mirror カラーウィッグ9color ■商品名は英文を直訳で日本語に変換しております 270047Brand: 英語表記となります パーツ 商品に小傷やスレなどがある場合がございます 商品の素材等につきましては 商品到着後は速やかに商品の確認をお願いいたします 270047MPN: 保証対象外となります STEMカテゴリMirror状態新品メーカー車種発送詳細送料一律 ■他にもUSパーツを多数出品させて頂いておりますので Does ■USパーツの輸入代行も行っておりますので なお ■取扱い説明書などは基本的に同封されておりません apply※以下の注意事項をご理解頂いた上で STEM ■取付並びにサポートは行なっておりません ■輸入品につき 非耐熱カツラコスプレハロウィン ■商品購入後のお客様のご都合によるキャンセルはお断りしております ご購入下さい※■海外輸入品の為 ※北海道 ただし 事故 ■フィッテングや車検対応の有無については ミラー ■お届けまでには ショップに掲載されていない商品でもお探しする事が可能です 基本的に画像と説明文よりお客様の方にてご判断をお願いしております NC ALUMINUM ■弊社の責任は T MIRRORクローゼットやキャビネットなど、簡単に貼り付けて明るく照らす電池式LEDライト 4個セット Power Practical Luminoodle Click warm white LUMCL27X4デイリー J 6930円 25816 PACK MANTIS T アークテリクス SLING トラベルバッグ マンティス ショルダーバッグ ショートボブ スリングパック Arc'teryx アウトドア 500円割引レビュークーポン 非耐熱カツラコスプレハロウィン カラーウィッグ9color 汎用性と収納性に優れた4L容量のショルダーバッグストラップを調整すればさまざまなスタイルで持ち運び可能 通勤 HAPTIC ハプティック 通学 4Lフェレットセレクション シニア 1.5kg4L 5本入 難しい汚れを低コストで スケール 非耐熱カツラコスプレハロウィン ショートボブ SK4 ケミックス T SK4-C 500円割引レビュークーポン 大型 内容量:4L カラーウィッグ9color 《仕様》 スケーラー 錆 直送品 入数:5本 ケース J 尿石の除去剤 24997円大正ロマンな雰囲気のステンドグラスを使った木製スクリーン 【送料無料】ウィッシュ 5316 ステンドグラス スクリーン パーテーション パーティション ブラウン 茶色 天然木 木製 ニレ材 間仕切り 衝立 3連 160cm ノスタルジック アンティーク レトロコメロンコンベ カラーウィッグ9color ショートボブ 500円割引レビュークーポン 強力マグネット付 テープの水平保持力 T 衝撃に強いゴムジャケット仕様です 水平保持力:約2.5m 仕上 長さ:5.0m 裏ホワイト PROATSU JANコード 特長 材質 厚手テープ仕様のコンベックスです 仕様2-注意 用途 立ち 製品画像は代表画像 テープ幅:25mm が優れた 腰回りに収納可能な ベルトホルダー付です 1155円 J イメージ サイズなどを含む製品の詳しい仕様はメーカーホームページ等にてご確認ください 仕様 テープ:SK材 水平保持力の高い 厚手テープ仕様です KMC-31JTL コメロン 製品の仕様 テープカラー:表イエロー 製品の色 長さの測定 外観等は予告なく変更される場合が御座います 非耐熱カツラコスプレハロウィン ケース:ABS の場合が御座います ホルダー付 8803005001544Hdmi compatibleiオスhdmi対応メス アダプタ 90度270度の角度hdmi対応エクステンダーコンバータhdtv用x ショートボブ Logicool 安心して安心して使用することができます便利なハンドストラップと持ち運びに便利なバックル 対応専用保護収納ケース-Aenllosi MX1500 3 2 モバイル 幅9.2 EVA発送サイズ: MX ワイヤレスマウス 内部寸法:9.4 2228円 柔らかい内部は製品の損傷を減らすことができるので カラーウィッグ9color ロジクール 奥行き12.6発送重量:80カラー:グレーロジクール 本体を保護します及び周辺機器 重量:65.8g 非耐熱カツラコスプレハロウィン cm グレー商品重量:65.8この商品について保護収納ケース 材料: 外形寸法:10.4x6.86x6.6cm 防塵性 マウス ハードケースは耐衝撃性 T スムーズなジッパーは障害なく使用できます,旅行や自宅保管のためにお勧めします ワイヤレス グレー 高さ6.4 の収納 半防水性があり ANYWHERE 5.86 専用保護収納ケース-Aenllosi 特殊:B08NDTBNB3ブランド:Aenllosi商品カラー: J MX1700PG 5.6 対応専用保護収納ケース-Aenllosi耐久性と長持ちする性能を提供するプレミアムハードEVA製です 500円割引レビュークーポン車用品・バイク用品 >> バイク用品 >> パーツ >> ハンドル >> その他 ハンドル ハンドルバーのマフBMW GSは閉鎖裂け目を持つノブをガードします。 Handlebar Muffs BMW GS Guards Knobs with Closure Tear-OfJ 注意事項 兄弟でお揃コーデを楽しむのも 着丈57cm 参考身長120-130cm ポリエステル 参考身長125-135cm ズボン丈72cm 着丈65cm 春 友達 参考身長110-120cm 保育園 男の子と女の子でカップルコーデにしてみたり お揃いコーデを楽しめる 着丈62cm 厚手 着丈68cm 伸縮性も 冬 M 4312円 薄手 12 参考身長145-155cm ストレッチ 女の子 ズボン丈91cm ズボン丈85cm なので就寝中も寝返りなどよく動く子にもおススメです 幼児 幼稚園 お昼寝 キッズ L 前開き 可愛いだけではなく 送料無料 8 着心地バツグン S 参考身長135-145cm XL 14 寝間着 ズボン丈78cm 上下セット子供服 ショートボブ 素材構成: カラーウィッグ9color 参考身長160-165cm ズボン丈94cm 500円割引レビュークーポン パジャマ子供 男女兼用 着丈48cm 夏 16 秋 ベビー 男の子 参考身長150-160cm パジャマ ズボン丈67cm 部屋着 モニターの発色具合によって実際の物と異なる場合がございます ズボン丈63cm 可愛いだけじゃない 参考身長165-170cm 10 参考身長100-110cm サイズ: T ズボン丈89cm 非耐熱カツラコスプレハロウィン ルームウェア 長袖 かわいい ズボン丈97cm 着丈51cm 着丈45cm 着丈60cm 着丈54cm

2021年11月12日金曜日

速報、湯川のルート再生

本日11月11日(木)、湯川で再開拓講習をしていたルートが完成しました。

100岩場に載っているラインの再生なので、とりあえず文章でお知らせ。
興味がある方は、是非とも登ってください。

「8×4」(5.8)を宮さん、「粒拡散」(5.9)を石井さんが再生し、どちらも本人がリードして完登しました。
どちらのルートも、下部は「北山フェイス」(5.10c)とされていたフェースの左コーナークラックを、オールNPを登ります。(このコーナークラックを掘り出したことにより、北山フェイスは消滅。許可済みです。)

下部はデリケートな凹角登りですが、どちらのルートも大きめのカムを持ってリードすることになるため、歯応えがあります。
また、どちらのルートも、旧来の残置終了点より少し上までエクステンションしており、O.S.トライではマルチピッチのような充実感があると思います。

リニューアル名称を付けるかなど、未定部分もあります。
グレードは、暫定的に「8×4」のラインを5.9、「粒拡散」のラインを5.10aとしています。

サイコキネシスの右隣という、最高の立地にありますので、是非ともどうぞ。
傾斜が緩く、自然に還りやすいため、多くの方に登られることを望んでおります。

2021年11月10日水曜日

レノア リセット 柔軟剤 衣類のシワダメージを防ぐ ヤマユリグリーンブーケの香り 詰め替え 大容量 約1.7倍(795mL)

10月30日(土)は、自分のクライミングにて、湯河原ボルダー。
カメチヨと。

11月1日(月)は、自分のクライミングにて某岩場。
Hさんと。
<ヒールマン(1級)をトライするカメチヨ>

ウォームアップを済ませてから、ファンタジー岩に行こうとするも、アプローチのヤブが大変で、偵察のみ。
まだ時期が早いので、草刈りが必要そうです。
本日は、風が抜けずに岩の状態も暑そう。

昼頃から、カメチヨのトライを見つつ、ヒールマン(1級)を再登。
30分以上は何度もトライして、ムーヴを作り直しました・・・。

夕方に、貴船(初段?)、パイプライン(初段?)を30分ぐらいずつ打ち込んで、無事に完登。
岩場ボルダーのグレード感覚がイマイチ分からないのですが・・・。

最後に、がんばれ西村君(5級)を登って終了。
この課題は、楽しいですね。
<某岩場の5.11b/c、ボルトルート>

2日後の某岩場は、一時は雨で諦めかけつつも、登れただけでもラッキーという一日。
グレード、ボルト間隔ともにマイルドな岩場で、ちょっと登れる気分になりつつ終了。

<5.11d、ボルトルート>

一応、非公開エリアなので、記録は備忘録程度。(載せている人もいるので、大丈夫そうではありますが。)

・5.10d/5.11a(ボルト) O.S.。アップ無しで辛いが、乾いているルートが限られていたので。
・5.11b/c(ボルト) O.S.。凹角課題。限定がよく分からないので、自分の登りやすいように登った。
・5.11d(ボルト) O.S.。これは、星付き納得!ジムのようにホールドが顕著で、オブザベもしやすい。本日の本気トライが成功して嬉しい。
・5.11b/c(ボルト) O.S.。オールアンカーだが、最悪核心部で1本抜けても命までは取られない構成だったので、トライすることに。
・5.11b(ボルト) O.S.。レストしながら考える時間は十分あるだろうと、甘く見積っていたが、レスト態勢が少し消耗するルートで落ちそうになりつつ息も絶え絶え登った。いつも思うが、甘く見ていて途中から真剣になるルートは、あらゆる点で精彩を欠き、終わった後も体幹のヨレがなく腕だけがパンプする。こういうクソトライは、なるべく止めたい。
・5.10b(ボルト) フラッシュ。これも、星付き納得!ラインが合理的で、見ただけで登りたくなる。
・5.10b/c(ボルト) クラックルートだったので、オールNPでフラッシュ。クラックとしては、5.10aぐらいか?
<5.11b、ボルトルート>

こういう穏やかな日が、あっても良いですね。
緊張によるトイレ問題が軽減されるのが、最大のポイントです。

98*22*4.5cm(5枚セット)階段マット 吸着 蛍光 滑り止め 折り曲げ 防音 とんぼ柄 おしゃれ ペット 犬 蓄光式 足冷え 介護 高齢者 転倒防止 洗える キズ防止 おくだけ吸着 ずれない 5色 98*22*4.5cm(5枚セット)階段マット 吸着 蛍光 滑り止め 折り曲げ 防音 とんぼ柄 おしゃれ ペット 犬 蓄光式 足冷え 介護 高齢者 転倒防止 洗える キズ防止 おくだけ吸着 ずれない 5色

10月16日(土)は、マルチピッチリードの予定が天候により、クラックリード講習で、NSさん夫妻。
10月17日(日)は、雨中止にてムーヴ講習で、男性SKさん、女性HNさん。
10月18日(月)は、岩場リード講習にて、男性AHさん、男性SHさん、男性MBさん、女性GTさん。
10月19日(火)は、1コマ目がムーヴLv.0で、女性STさん、女性ITさん、男性YKさん。2コマ目が定期ムーヴLv.0で、女性IGさん、女性AKさん、女性YDさん。
10月21日(木)は、ムーヴLv.1にて、女性WNさん、男性MBさん。
10月23日(土)は、岩場リード講習にて、女性TGさん、復習参加の女性YIさん。
10月24日(日)は、再開拓の講習にて、女性Mさん、女性ISさん。
10月27日(水)は、ムーヴLv.0にて、女性NJさん。
10月28日(木)は、リード2回目にて、男性YMさん、女性HZさん、男性KTさん、復習参加の男性NHさん。
10月29日(金)は、リード3回目にて、男性YMさん、女性HZさん、復習参加の男性NHさんと男性NMさん。

「R.P.のためにムーヴを固める」という方法があります。
手順・足順を暗記することを指します。

これが極端に苦手だと、2撃すべき課題に2日以上かかり、3日間で登るべき課題は10日間にもなります。
それ以上の課題は、ギブアップするか、まぐれで登れるまで打ち続けるかになります。

ほとんどのクライマーが、何かしら自分なりの注意点を持っていると思いますので、私なりのものを列挙してみます。

・O.S.トライのオブザベを大切にする。ジム並みにホールドが見えるルートの場合、これで間違っていた部分を記憶する、という方式。
・ハングドッグ、ボルダーのバラしで解決する場合、「とりあえず出来たから先に進む。」は注意。安定性・省エネの観点で、最適ムーヴを探すように心掛けること。
・ハングドッグでは、積極的にテンションを掛け、なるべく細かく分割して、記憶することに徹する。(ハングドッグの目的は、トップアウトではなく、ムーヴの記憶であると肝に銘じる。
・一手あたり、数歩の足の移動が伴うケースが多い。足も含めて暗記すること。
・1つしか突破方法が無い部分は覚えやすいので、複数の突破方法があり得る場所の最適解を探すことに重点を置く。
・トライ間のレストは、イメトレに費やす時間の割合を意図的に増やすこと。(談笑・スマホいじりなどの本当の意味での休憩も行なって良いが、ある程度自制すると上達しやすい。)
・コツもセットで記憶する。(「ここのホールドは、〜〜な感じでホールディングすると、ちょっと効きが良くなって次が楽になりやすい。」、「反動を付けるときに、〜〜をイメージするとタイミングが合わせやすかった。」、など)
・持久力勝負のルートなら全て覚える。核心前後に顕著なレストポイントがあるなら、核心パートだけをボルダーのつもりで暗記する。

どうやら、O.S.トライが苦手な人と同様、ムーヴを固めるのが苦手な人も多いようです。
できるだけ短期間でR.P.を片付けて、次のO.S.トライを頑張ることが王道だと思います。

また、いつかどうしても登りたいルートと出会ったとき、あるいは5日間〜10日間を通ってでもグレード更新してやろうと思ったときは、このR.P.戦略が役立つ日が来るはずです。

2021年11月8日月曜日

河又ボルダー

10月15日(金)は、一人ボルダーにて、河又。
以前から気になっていた、「有朋自遠方来」(初段?)のルーフクラック。
結果から言うと、惨敗。
初登者の方のルート情報を参考に。
http://lowfatclibmer.blogspot.com/2015/04/blog-post_19.html

洞窟内の地上1m〜3mぐらいを、20mぐらいトラバースするもの。
最後に、忍吉と忍吉98があるフェースの中間部に合流し、それをフリーソロでトップアウトして終了、というボルダー課題。
合計25m以上という、かなりのロングルート。

不人気課題であるのも十分理解できる条件、興味をそそる条件を兼ね備えており、一部の方の「頭から離れない課題リスト」に入っていることでしょう。

地上から近いため、途中からスタートできるポイントが何ヵ所かあり、バラしも可能です。
第一部〜第二部の中間までは、何とか1トライ目で行けたものの、第二部のラスト(チムニーに入り込む登り)が全然できず。
1時間近くムーヴを試して、ようやくバラし成功。

第三部の中間レストポイントまで行くのにも苦労し、5トライ以上はした。(そのパートのバラしが難しく、めちゃくちゃ疲れた。)

第三部の後半(ハイボルダーというほどではないが、落ちたら怪我しそうな高さ)は、何回やってもムーヴが分からず、少し戻ってフォール、地上までクライムダウン敗退を繰り返す。(未解決部分①)

第四部のフリーソロは、そこだけをバラしで何度かトライ。色々と不安要素がよぎり、3本目のボルト付近まで何度か行くも、クライムダウン敗退。(未解決部分②)
10月ということで、洞窟内の水流がかなりあったので、少し時期を空けて再訪するのが良いかもしれません。
結局、落ちたらヤバい区間だけが未解決部分として残ったので、マット複数枚持参、少し強くなってから出直す、などの作戦が有効かもしれません。ただ、本日の湿度、そのセクションに至るまでに自分がヨレていたこと、などを考慮すると、今の実力で再訪する価値もありそうな気もします。

いつ行きましょうかね。

新品 送料無料 安心の日本仕様・日本正規品 【あす楽対応】女性用 オデッセイ TEN TRIPLE TRACK Women's パター#ODYSSEY#テントリプルトラックウィメンズ#日本仕様#2021model

10月9日(土)は、クラックリード講習にて、男性TGさん、女性MKさん、男性SUさん。女性MKさんは、今回にて卒業といたしました。
10月10日(日)は、岩場リード講習にて、男性MBさん、女性HNさん、復習参加の女性YIさんと男性SKさん。
10月12日(火)は、ムーヴLv.0にて、女性YDさん、女性AMさん、男性SHさん。
10月13日(水)は、ムーヴLv.0にて、女性NJさん。
10月14日(木)は、リード1回目にて、男性YMさん、男性KTさん、女性HZさん、女性AMさん。

「岩場に行って全然登れない・・・」という経験は、多くの人があると思います。
ひとまず、ボルトルートに限って、要素を考えてみましょう。

①入門ルートでも、ALLガバということは滅多になく、相対的に細かいホールドが多い。
②ボルト間隔が、ジムの2本に1本〜3本に1本。
③ホールド、スタンスの選択肢が多く、自分に合ったムーヴ選択ができない。
④ホールドを探すのに苦労しているうちに、疲れてしまう。
⑤ラインが明確ではない(ルートファインディングが必要)で、迷子になってしまう。
⑥ランナウトしていなくても、なんとなく落ちるのが怖い。
⑦ボルトが錆びていたりして、不安要素があり、怖い。
⑧終了点作業に自信が持てず、トライ以前に不安要素がある。

どれも全部大切ですよね。
全てに対して、一定レベルに対応できるようになりたいものですが。

まず
①入門ルートでも、ALLガバということは滅多になく、相対的に細かいホールドが多い。
を考えてみましょう。

これを味わったあなたは、会社帰りのホームジムで何をトレーニングするでしょうか?

プランA
・細かいホールドのルートを好んで登る。
・細かいホールドのルートを作る。

プランB
・ガバルートでも、もっと丁寧にホールディングや効かせる方向を意識して、細かいホールドにも対応しやすい習慣を付ける。
・ガバスタンスでも、もっと丁寧に足置きして、細かいスタンスにも対応しやすい習慣を付ける。
・バランスが取れるまで、安易に動かない習慣を付ける。

次に
②ボルト間隔が、ジムの2本に1本〜3本に1本。
も考えてみましょう。

プランA
・ジムで、腰クリップまで我慢する練習。
・上部で、あえて1本飛ばしする練習。
(実際に3本に1本しかクリップしない人がいたら、さすがに注意されると思うので、これぐらいが限界でしょう。)

プランB
・墜落距離を意識して登る習慣を付ける。
・落ちる態勢を気を付ける。
・チョンボクリップ(他のホールドを使ってのクリップ)をしない習慣を付ける。
・自分にとって易しいルートで、不意落ちしたら恥と思って丁寧なムーヴを心掛ける。
・自分にとって易しいルートで、なるべくクライムダウン可能なムーヴを選択する習慣を付け、ランナウト区間での敗退しやすさを身につける。

さて、皆さまどう思ったでしょうか?

「プランBは頭良くなきゃできないから、私はプランAで行くしかないよー。」
「プランBは、相当しっかり習わなきゃ無理じゃない?」
「岩場に行くごとに、毎回プランBが色々思いつく人は、そりゃあ上達速度が速いだろうさ。」
「とはいえ、プランAも捨てたもんじゃない。そもそも、ジムって元々は岩場を模したものだしね。人間、馬鹿で何も考えなくてもボンヤリと慣れてくる部分も否定できないよ。」
「プランAを実行する中で、新たなプランBが思い付くこともある。」

今回は、〇〇を岩場(ボルトルート)として考えました。
当然、ボルダージムでリードを模して長モノをやるのはプランAです。よく考えれば、リードを意識してプランBを考えることもできるはずです。
これは、クラックでも、マルチでも、何でも同じだと思います。

少ない〇〇経験で上達できる人とは、一体何なのか?
という思考方法の提案です。

2021年10月30日土曜日

12月の予約受付

11月1日(月)の21時より、12月分の予約受付を開始いたします。

何点か、お知らせ。
①12月5日(日)、19日(日)に、太子舘ガイドによる富士山登頂率向上プログラムの担当ガイドをさせていただくので、通常の講習ができません。

②12月9日(木)〜17日(金)の期間は、休業とさせていただきます。

③今年は、試験的な意味も込めて、年末年始を講習可能日といたします。土日の講習可能日が少ないこともありますので、もしよろしければ、是非どうぞ。

④定期のムーヴLv.1は、12月2日(木)の1回のみです。ただ、いつも通り、ムーヴLv.0に入っていただいても講習可能ですので、どうぞ御参加ください。

また、例年12月でもマルチピッチ講習は可能です。
ただ、寒波が来た場合は、城ヶ崎でのクラックリード講習(orアドバンスクラック講習)に変更させていただきます。

ではでは、どうぞよろしくお願いいたします。

2021年10月27日水曜日

不動の日々O.S.、タンジェリン・クラウドR.P.

10月8日(金)は、自分のクライミングにて、瑞牆。
Hさんと。
<不動の日々>

以前から、何となく気になっていた不動の日々。

見た目は
「思ったより短い、そして丸っこくて可愛い系。」
という感じです。

岩には、すごく難しそうに見えるもの(全体が被っている、暗いor岩が黒い、ホールド・プロテクションが見えづらい、など。いわゆる威圧的。)と、易しそうに見えるもの(明るい、短い、分かりやすそう、など。)があると思っています。

その中に、個人的に感じるのは、岩が丸っこいと易しそうに見えるというのがあります。
これが結構厄介で、これまで何度も油断させられ、痛い目に遭ってきました。

なんせ、丸さは「クラックの淵がサイドホールドとして使いにくい。」という条件になるため、やると案外難しいのです。
とはいえ、トライ前の緊張感が異常には高まらず、自制して高めているような状況は、ジムの本気トライぐらいの感覚です。トイレ問題も、コントロールしやすいですし。
で、右の2ルートでアップ。
うち1本は、かなり好ラインの5.10aぐらいだと感じたので、講習生にも是非登ってもらいたいです。

そして、不動の日々を無事O.S.できました。
グレードは5.11b〜5.12aとなっていますが、これまで登った5.11台のクラックの中では相当易しく感じました。
正直、5.10dに感じます。
(ちなみに、5.10dのワイドは私にとっては十分難しいのですが、5.11の全力感は無かったという体感。)

ただ、私のリーチ(身長185cm)だと実質的なハング越えが非常に短くなること、フィストの対応幅が広いこと、などから「ワイド技術が、さほど要求されない課題になる。」というのはあります。
<チョーク跡が結構あり、それなりの人気があると伺われる>

その後、何年も前に宿題にしていたタンジェリン・クラウド(5.12b、ボルト)を、1トライ目でハングドッグしてムーヴ解決。
薄暗い中、最終便でR.P.できました。
(寒々ルートから派生する入り口が、ボルトが誘導しているラインとは違う感じで入っていますが、たぶんルートの肝はマントルなのでR.P.として良いかなと。)

これは、マントルが難しいという意味では、珍しいスポートルートなので、ちょっとオススメです。
ボルトは8mmなので、自己責任ですが。